Ayak Üstü Şişmesi

SAĞLIKLI BİLGİLER
Ayak Üstü Şişmesi

Ayak üstü şişmesi çoğu kişinin başına oldukça fazla gelen bir durumdur. Çok fazla ayakta durmak veya çok fazla yürümekten dolayı olduğunda çok fazla endişelenmenize gerek yoktur. Fakat şişliğin yanı sıra başka semptomların da görülmesi durumunda daha ciddi sağlık sorununu işaret ediyor olabilir. Ayak üstü şişmesi nedir? Ayak şişmesinin belirtileri, nedenleri ve tedavisi hakkında öğrenmek istediğiniz her şeyi sayfamızda bulabilirsiniz.


Ayak Üstü Şişmesi Nedir?


Ayak üstü şişmesi genellikle ayağın üst kısmında su birikmesine işaret eden periferal ödem olarak bilinir. Herhangi bir yaralanma durumu olmadığı sürece sıvı birikmesi genellikle acı vermez. Bu durum yetişkinlerde daha yaygın olarak görülmektedir.

Ayakta şişlik meydana gelmesi önemli bir sağlık sorunu meydana getirmezken, doktora ne zaman başvurmanız gerektiğini bilmek önemlidir. Şişlik hemen tedavi edilemese de altında yatan daha ciddi bir sorun olup olmadığına bakılır.


Ayak Üstü Şişmesi Belirtileri


Ayağın üstü şişmeye başladıkça cilt de gerginleşmeye başlar ve bu durum kişiye rahatsızlık verir. Bu durum hastanın en çok çorap ve ayakkabı giymesini imkansız hale getirecek kadar zorlaştırır. Şişlik büyüdükçe ayaklar ağırlaşmaya başlar ve kişi hareket ettirmekte zorlanabilir. Ayak şişmesiyle birlikte görülebilecek diğer belirtiler şu şekildedir;

  • Uyuşukluk, karıncalan ve ağrı
  • Şişlik gerçekleşen bölgede ısı artışı ve kızarıklık görülmesi
  • Şişlik oluşan bölgeye baskı uygulanınca çukur oluşması ve yaklaşık 10 dakika sonra bu çukurun kendiliğinden geri düzelmesi
  • Ayak şişmesinin dize kadar gelmesi
  • Ayak bileklerinin şişmesi


Ayak Şişmesinin Nedenleri


  • Hamilelik döneminde,
  • İlaç kullanımlarında yan etkisi görülme durumlarında,
  • Lenf damarı rahatsızlıklarında,
  • Ayakta gerçekleşen bir yaralanma da,
  • Karaciğer, böbrek ve kalp hastalıklarında,
  • Enfeksiyon rahatsızlıklarında,
  • Kan damarlarının tıkanmasında görülür.

 

Ayak Şişmesinin Tedavisi


Ayak üstü şişmesinde uygulanacak tedavi yollarından biri ayağı yüksekte tutmaktır. Uyluklarınızdaki ve belinizin arkasındaki baskıyı azaltabilmek için bacaklarınızı en az göğüs seviyesi kadar yukarda tutmalısınız. Diğer uygulanan tedavi yöntemleri şu şekildedir;

  • Bacaklarınızı esnetin ve hareket ettirin.
  • Vücut ağırlığınızı koruyun.
  • Destek çorapları veya sıkıştırma çorapları giyin.
  • Vücudunuzda biriken sıvı miktarının azaltmak için tuz alımını kısıtlayın
  • Sürekli oturmaktan veya ayakta durmaktan kaçının.
  • Ayağın şişme nedeni kemik hasarına bağlıyla tedavi için ameliyat gerekebilir.
Prof. Dr. Nejat Güney | Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı
Yaklaşık 1 saat içerisinde cevap verebilir.
Prof. Dr. Nejat Güney | Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı
Merhaba,
Size nasıl yardımcı olabilirim?
03:12