Ayağım Yere Basınca Neden Ağrıyor?

blank

Ayak bölgesinde çok sayıda kas, tendon, bağ ve karmaşık bir kemik yapısı bulunmaktadır. Vücudun ağırlığını taşıyan ayaklarda birtakım faktörler ağrılara sebep olmaktadır. Günümüzde sıkça görülen kas iskelet sistemi rahatsızlıkları arasında olan ayak ağrısı aslında ayak taban ağrısı olarak da bilinmektedir. Ayak ağrıları birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Çeşitli hastalıklar ya da yanlış ayakkabı kullanımı gibi unsurlar ayak ağrılarının oluşmasına etki etmektedir.

Ayak Ağrısına Neden Olan Hastalıklar Nelerdir?

Ayakta durmamıza, yürümemize olanak sağlayan ayaklarımızda meydana gelen ağrılara birçok hastalık neden olabilir. Ayak ağrısı ihmal edilmemesi gereken bir durumdur. İlerleyen süreçte ayak ağrıları kişinin yaşamını da olumsuz etkilemektedir. Ayak hastalıkları gibi birçok hastalık ayak ağrılarının oluşmasına neden olmaktadır. Bu hastalıklardan bazıları şu şekilde sıralanabilir;

  • Eklem iltihabı,
  • Çeşitli ayak kırıkları,
  • Halluks valgus deformitesi,
  • Aşil tendiniti,
  • Kırık ayak bileği,
  • Gut hastalığı,
  • Diyabetik nöropati,
  • Çekiç parmak deformitesi,
  • Düztabanlık,
  • Metatars kemiklerinde ağrı, (Metatarsalji)
  • Osteoartrit,
  • Kemiklerde enfeksiyon,
  • Paget kemik hastalığı,
  • Plantar fasit, (Topuk dikeni)
  • Septik artrit,
  • Tümörler,
  • Tarsal tünel sendromu,
  • Romatoid artrit,
  • Raynaud hastalığı da ayak ağrılarına neden olmaktadır.

Ayak Ağrısı Faktörleri Nelerdir? 

Ayak Ağrıları

Belirtilen hastalıklar dışında ayak ağrısına neden olan bazı etkenlerde bulunmaktadır. Sık tekrarlanan aktiviteler başta olmak üzere yüksek ark (pes cavus deformitesi), gergin kas yapısı ve obezite de ayak ağrısına neden olabilir. Öte yandan ayak tabanlarına uygulanan aşırı basınç durumu da taban kaslarını zorlar ya da taban kaslarının yırtılmasına neden olur.

Ayak ağrılarının sık görülen bir nedeni de topuk dikenidir. Topuğun altında ya da yanında ağrı ile kendini belli eden bu durum, sabahları uyandıktan sonra ilk birkaç adımda yoğun hissedilirken daha sonra azalır veya kaybolabilir. Ayrıca yoğun aktivite ve spor sonrasında da ayak ağrılarında artış olur. Ayak ağrısı genelde ayağın yere basmasıyla beraber başlamaktadır. Düztaban deformitesi bulunan erişkinlerde ayakta dururken zorlanma ya da hassasiyet ile beraber baldır ağrıları ve yorgunluk belirtileri ortaya çıkmaktadır. Muayene süreci sonrası gerçekleştirilen tetkikler ile birlikte hastalığın tanısı konulmaktadır.

Ayak Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılmaktadır? 

Yürüme fonksiyonunda en önemli rolü üstlenen ayaklar insan vücudu için oldukça önemlidir. Ağrıların hafif olması durumunda tedavide kısa süreli basit yöntemler ile iyi sonuçlar almak mümkündür. Ancak normal aktivitelerde bile ayak ağrısı yoğun yaşanıyorsa uzman ortopedi hekimi tarafından daha etkili yöntemlerin uygulanması gerekmektedir. Ağrının fark edilmesi durumunda bazı tetkikler yapılmaktadır. Yapılan tetkikler sonrası hastaya, hastalığın durumuna göre çoğunlukla ağrı kesici ilaçlar ve taban desteği reçete edilmektedir. Ayrıca ayağa ağırlık verirken güçlük çekilirse koltuk değnekleri de önerilmektedir. Ağrının devam etmesi durumunda uzman hekimin gerekli görmesi halinde cerrahi tedavi uygulanmaktadır. Halluks valgus, ileri düz tabanlık, ileri pes cavus deformiteleri cerrahi tedavi gerektiren hastalıklar arasında yer almaktadır.

blank
blank