×

İyi günler ben 15 yaşında bir çocuğum 1.88 boyundayım bundan 4 ay kadar önce 125 kg olduğum için fitness a başladım ve sağlıklı bir diyet ve cardio(koşu) egzersizleriyle 102 kg ye düştüm ancak derideki sarkmalar önlemek için ise 10 kg gibi ağırlıklarla az azçalıştım . Ama her ne kadar düzgün beslensemde ve annem 1.70 babam 1.94 olsada aynı boyda duruyorum bugün aldığım ani bir karar ile fitness ı bırakıp yüzmeye geçiyorum sorum ise şu her ne kadar boyum normal olsada olması gereken anne ve baba boy ortalamasının yani 1.93 un altında 4 gün sonra 16 gireceğim hala bir umut varmı fitness yaptığımdan çok pişmanlık duyuyorum. sizce kemik uçlarım kapanmışmıdır. bence yaşım küçük yüzmeninde yardımıyla ger şey yoluna girebilir diye düşünüyorum ivedilikle cevap vermenizi bekliyorum .


Daha büyüme çizgilerin kapanmamıştır. Bir miktar daha uzayacaksın.. Fitness boyu kısaltmaz. Sporun her türlüsü faydalıdır. Çalışmalarına devam et…
Prof. Dr. Nejat GÜNEY

Size Nasıl
Yardımcı Olabilirim?

Aklınıza takılan şeyler varsa

Soru Sorun

Yüzyüze görüşmek istiyorsanız

Randevu Alın